Diana Hemmen is getrouwd, moeder van 4 kinderen in de leeftijd van 7-14 jaar en werkt al meer dan 10 jaar als Vakleerkracht Bewegingsonderwijs in het (Speciaal) Basisonderwijs waar zij ook Psycho-Sociale Weerbaarheidstraining geeft. In 2011 heeft ze daarnaast vanuit haar grote interesse voor voeding en gezondheid de opleiding tot Orthomoleculair Therapeut gevolgd en met succes afgerond. “Via de unieke Lekker Pûh!!! methode kan ik al mijn ervaringen en interesses combineren om op die manier met veel enthousiasme kinderen te begeleiden naar een gezond gewicht zonder dieet.”

"Ga mee op avontuur met Lekker Pûh!!! om te ontdekken dat een gezond en fit lichaam je grootste schat is !"

Woon je in Zuid-Oost Groningen, omgeving Musselkanaal?
Maak dan een afspraak met Diana via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-23660768.

Hilde de Vries is gediplomeerd gewichtsconsulente en HBO kindercoach in opleiding. Ze is moeder van drie kinderen en startte in april 2008 vanuit haar 'Praktijk voor Voeding en Gewicht' haar begeleiding voor jongeren met overgewicht volgens de unieke methode van Lekker Pûh!!! Met haar professionele kennis en warme persoonlijkheid is zij een belangrijk lid van het team van Lekker Pûh!!!

'Het geheim van een gezond lichaam...zit in je hoofd!'

Woon je in de regio Lelystad/Almere/Zeewolde? Maak dan een afspraak met Hilde via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06 -12664783.

Diana is gediplomeerd gewichtsconsulente en moeder van twee kinderen. Zij startte in mei 2009 met haar praktijk voor jongeren met overgewicht volgens de methode van Lekker Pûh!!! Zij wil jongeren helpen op weg naar een gezond gewicht en een zelfverzekerde toekomst!

'Als je kunt zijn wie je bent, kun je ook worden wie je wil zijn!'

Woon je in de regio Noordoostpolder/Urk/Noord-West Overijssel en Zuid-West Friesland maak dan een afspraak met Diana via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-12338904.

Marjolein is moeder van drie kinderen en gediplomeerd gewichtsconsulente. Zij werkt sinds 1998 als kinderverpleegkundige en is een groot sportliefhebber.
Vanuit haar eigen praktijk, Plan-Fit family in Rheden, begeleidt zij op actieve wijze volwassenen, jongeren en kinderen naar een gezonde en energieke leefstijl. De jongeren en kinderen worden begeleid volgens de unieke Lekker Pûh!!! methode.

'Niks is mooier dan de trotse glimlach van een kind! Geloof in jezelf en vertrouw erop dat je alles kunt bereiken wat jij wilt'

Woon je in de omgeving van Arnhem/Rheden en omstreken maak dan een afspraak met Marjolein via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-1835 0707.

Marianne is gediplomeerd gewichtsconsulent en moeder van 2 volwassen zoons.
Toen de kinderen jong waren heeft ze actief met kinderen gewerkt op peuterspeelzaal, speel-o-theek en basisschool.
Sinds 2001 begeleidt ze mensen met gewichtsproblemen vanuit haar praktijk Gewicht in Beweging.

Voor kinderen is een gezonde voeding en een gezonde leefstijl belangrijk voor hun groei en ontwikkeling. De methode Lekker Pûh!!! sluit daar naadloos bij aan. Vanaf januari 2012 gebruikt ze daarom voor kinderen deze methode.

“In een gezonde en veilige omgeving kan een kind zich ontwikkelen tot een evenwichtige volwassene”

Woon je in de regio Rivierenland? Maak dan een afspraak met Marianne via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-38287190.

In januari 2011 is José haar praktijk in Groningen gestart voor jongeren met overgewicht volgens de methode van Lekker Pûh!!!. Ze is moeder van twee jonge dochters. José heeft tien jaar als pedagogisch medewerkster gewerkt met kinderen bij een buitenschoolse opvang. Nu wil zij een bijdrage leveren aan een gezonde leefstijl dmv voedings en bewegingsadvies zonder dieet voor jongeren.

'Voel je goed, krijg meer zelfvertrouwen, samen met Lekker Pûh!!! Voor ouders is het fijn te zien dat gezond eten een kwestie is van evenwicht...en niet van overwicht.' Lekker Pûh!!! is de avontuurlijke weg naar je gezonde gewicht. Geen BMI berekenen maar groeien en bloeien..alles mag en niets moet'

Woon je in de regio Groningen? Maak dan een afspraak met José via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-12728962.

Eugenie is moeder van twee kinderen. Zij is kindercoach in haar praktijk 'Puck Kindercoaching'. In combinatie met Lekker Pûh!!! begeleidt zij kinderen op allerlei gebieden.

'Kinderen zijn puur, kinderen zijn uniek. Het is een groot voorrecht om kinderen te mogen begeleiden op een manier zoals ze zijn.'

Woon je in de regio Roermond en omgeving, maak dan een afspraak met Eugenie via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-11054146.

Monique is gediplomeerd gewichtsconsulente en moeder van twee kinderen.
Vanuit haar eigen praktijk 'Gewicht & Zo' in Gemert begeleidt ze jongeren naar een gezond gewicht volgens de methode van Lekker Pûh!!!

'Een gezonde toekomst vol zelfvertrouwen, wie droomt daar nou niet van. Met Lekker Pûh!!! kun je jouw droom laten uitkomen. Wordt weer vrolijk en fit met een gezond gewicht. Dat wil jij toch ook?'

Woon je in de regio Brabant Zuid-Oost vraag dan informatie aan of maak dan een afspraak met Monique via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-42811828.

Marielle is gediplomeerd Gewichtsconsulent en Life Coach. Momenteel volgt zij de opleiding Beweegconsulent (Personal Trainer).
Zij heeft veel affiniteit met kinderen ook omdat zij er zelf 3 heeft.
Zij vindt het fantastisch om jongeren te kunnen helpen op gezond gewicht te komen en te blijven, omdat dit zelfvertrouwen geeft en dat is een cadeau voor de rest van hun leven.

"Zelfvertrouwen straal je uit als je gelukkig en gezond bent!"

Woon je in de regio Breda of Roosendaal ? Maak dan een afspraak met Mariëlle via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06 -38438831.

Berdie is moeder van twee kinderen en is gediplomeerd gewichtsconsulente. Vanuit haar praktijk 'Lekker Jij!' begeleidt Berdie kinderen en jongeren naar een gezond gewicht volgens de methode van Lekker Pûh!!!

'Juist de kwetsbaarheid en de gevoeligheid van een kind maken het mogelijk om een kind te motiveren, te verrassen en uit te dagen tot het samen bouwen aan een gezonde basis. Een basis die ruimte geeft om zichzelf te zijn!!'

Woon je in de regio Eindhoven? Maak dan een afspraak met Berdie via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-11433372.

Met haar positieve kijk op het leven versterkt Monique sinds 1 juli 2010 het Lekker Pûh!!! team. Ze is een echte doorzetter en weet iedereen fantastisch te motiveren!

Na vele jaren met plezier werkzaam te zijn voor natuur-, milieu- en ontwikkelingsorganisaties, besluit Monique van haar passie –werken met mensen– haar beroep te maken. In 2009 haalt zij het diploma integratief coach/counselor bij de Nederlands Academie voor Psychotherapie in Amsterdam. Naast Lekker Pûh!!! heeft zij een eigen coachingspraktijk en werkt ze parttime in een biologische kookstudio.

'Op een speelse en inspirerende manier neem ik je mee op pad naar je gezonde gewicht.
Lekker Pûh!!!: letterlijk en figuurlijk goed in je vel zitten.'

Woon je in de regio Amsterdam? Maak dan een afspraak met Monique via de mail (klik op het envelopje hierboven of bel haar op 06-25587567.

Locatie: Ouder- en Kindcentrum, Lindengracht 204, 1015 KL Amsterdam.

Wendelyn is jeugdarts en werkt voor de GGD op consultatiebureau’s en scholen.
Daarnaast startte zij vanuit haar missie: 'een gezonde leefstijl voor iedereen' , zes jaar geleden een eigen leefstijlpraktijk, Disdieet, in Amsterdam Buitenveldert. Bij volwassenen werkt ze volgens de BIAmed methode en voor de jeugd is zij nu vol enthousiasme met Lekker Pûh!!! bezig.

'Als je denkt wat je wil, en doet wat je denkt, dan kan je alles.'

Woon je in de regio Amsterdam? Maak dan een afspraak met Wendelyn via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06–30892580.

Sien is gediplomeerd gewichtsconsulente. Ze is getrouwd en moeder van vier kinderen. In haar praktijk ondersteunt zij jongens en meisjes op weg naar een gezond gewicht.

'Ga voor jezelf! Durf te doen waar je van droomt! Je kunt het! Lekker Pûh!!!'

Woon je in de regio Egmond aan Zee, vraag dan informatie of maak een afspraak via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel Sien op 06–54781269.

Met haar positieve kijk op het leven versterkt Monique sinds 1 juli 2010 het Lekker Pûh!!! team. Ze is een echte doorzetter en weet iedereen fantastisch te motiveren!

Na vele jaren met plezier werkzaam te zijn voor natuur-, milieu en ontwikkelingsorganisaties, besluit Monique van haar passie –werken met mensen– haar beroep te maken. In 2009 haalt zij het diploma integratief coach/counselor aan het Nederlands Academie voor Psychotherapie in Amsterdam. Naast Lekker Pûh!!! heeft zij een eigen coaching praktijk en werkt parttime in een biologische kookstudio.

'Op een speelse en inspirerende manier neem ik je mee op pad naar je gezonde gewicht. Lekker Pûh!!!: letterlijk en figuurlijk goed in je vel zitten.'

Woon je in de regio Hilversum ? Maak dan een afspraak met Monique via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-25587567.

Sandra is moeder van twee kinderen. Als opvoedingsdeskundige en maatschappelijk werkster heeft zij een jarenlange ervaring in het begeleiden en coachen van kinderen, jongeren en hun ouders. Zij heeft ervaren hoe je door een persoonlijke en positieve benadering veel kan bereiken en meer zelfvertrouwen kan winnen. Sinds januari 2009 maakte zij de unieke combinatie van methode Lekker Pûh!!! en Triple-P.

'Een positieve kijk op jezelf geeft een positieve wereld om je heen!'

Woon je in Amsterdam, Haarlem of regio Kennemerland? Maak dan een afspraak met Sandra via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06 -18768147.

Wendelyn is jeugdarts en werkt voor de GGD op consultatiebureau’s en scholen.
Daarnaast startte zij vanuit haar missie: 'een gezonde leefstijl voor iedereen' , zes jaar geleden een eigen leefstijlpraktijk, Disdieet, in Amsterdam Buitenveldert. Bij volwassenen werkt ze volgens de BIAmed methode en voor de jeugd is zij nu vol enthousiasme met Lekker Pûh!!! bezig.

'Als je denkt wat je wil, en doet wat je denkt, dan kan je alles.'

Woon je in de regio Weesp? Maak dan een afspraak met Wendelyn via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06–30892580.

Diana is gediplomeerd gewichtsconsulente en moeder van twee kinderen. Zij startte in mei 2009 met haar praktijk voor jongeren met overgewicht volgens de methode van Lekker Pûh!!! Zij wil jongeren helpen op weg naar een gezond gewicht en een zelfverzekerde toekomst!

'Als je kunt zijn wie je bent, kun je ook worden wie je wil zijn!'

Woon je in de regio Zwolle? Maak dan een afspraak met Diana via de mail (klik op het envelopje hierboven? of bel haar op 06-12338904.

Miriam was ooit onderwijzeres, heeft een onderwijsproject in Kenia en 12½ jaar counselingervaring bij een telefonische hulpdienst.
Nu heeft ze een praktijk als voeding- gewichtconsulent in Amersfoort. Voor volwassenen werkt ze onder de naam “De Lijfstijlcoach” en voor kinderen en jongeren volgens de methode van Lekker Pûh!!!.

“Geen enkel kind wil dat zware buitenbeentje zijn. Met de inzet van ouders en kind, de methode van Lekker Pûh!!! en mijn begeleiding werken we samen in een paar maanden en spelenderwijs naar een gezond gewicht. Want… door meer te weten ga je vanzelf anders eten.”

Woon je in de regio Amersoort of Nijmegen? Maak dan een afspraak met Miriam via de mail (klik hierboven op het envelopje) of bel haar op 06-53724881.

Sophie van Houtert is 20 jaar en daarmee de jongste consulente van Lekker Pûh!!!. Sophie zit in haar derde jaar van de studie Pedagogiek aan de Hogeschool van Utrecht. Het gehele tweede leerjaar van haar studie heeft Sophie twee dagen in de week stage gelopen bij Ingrid Stieber, de oprichtster van Lekker Pûh!!! Nederland. Het werd toen snel duidelijk dat zij haar pedagogische kwaliteiten wil combineren met gewichtsadvies voor jongeren en hun ouders. Daarom heeft Sophie naast haar studie en stage, de opleiding voor gewichtsconsulente gevolgd en succesvol afgerond. Sinds begin oktober 2011 is haar eigen praktijk Lekker Pûh!!! IJsselstein e.o. een feit.
'Vandaag is de eerste dag van de rest van je leven.'

Woon je in de regio IJsselstein of omgeving? Maak dan een afspraak met Sophie via de mail (klik hierboven op het envelopje) of bel haar op 0621592294.

Anka is gediplomeerd maatschappelijk werker en gewichtsconsulente en helpt in haar praktijk 'Vitaliteit van Nature' volwassenen en kinderen om een gezond gewicht te krijgen. Zij heeft een passie voor gezond eten, lekker bewegen en de voordelen van dit alles op je gezondheid. Een gezonde leefstijl is immers de manier om een goed gewicht te krijgen, je gezondheidsrisico's te verminderen en lekker in je vel zitten. Zeker voor kinderen is het belangrijk zodat ze zelfverzekerd en blij kunnen opgroeien! Haar ervaring als maatschappelijk werker komt hierbij goed van pas. Ze is getrouwd en heeft een dochtertje.

'Hoe jonger je begint met gezond leven, hoe beter. Je voelt je blijer, gezonder en hebt meer energie. Fantastisch als je dan ook je gezonde gewicht bereikt! Lekker Puh!! maakt het leuk. En jij kunt het!'

Woon je in regio Utrecht of de Meern? Maak dan een afspraak met Anka via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06- 39226161.

Carla is moeder van twee kinderen in verschillende leeftijden en daardoor bekend met de peuter, kleuter en basisschool fase. Ze is geïnteresseerd geraakt in overgewicht en voeding doordat mensen in haar omgeving al van jongs af aan strijd voeren tegen de kilo’s en de invloed die dat heeft op hun leven. Tijdens haar opleiding voor aromatherapeute heeft ze een praktijkopdracht geschreven over de mogelijkheden van aromatherapie bij overgewicht. Carla is gediplomeerd gewichtsconsulent.

“Vaar je eigen koers….met Lekker Pûh!!! als kompas”.

Woon je in de regio Veenendaal? Maak dan een afspraak met Carla via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-20801857

Jopie Kloosterman is gediplomeerd gewichtsconsulente, moeder van twee zoons en een dochter en grootmoeder van twee kleinkinderen. Met haar eigen ervaring in het veranderen van eetgewoontes op jonge leeftijd, het ondervinden van twee generaties eetgewoontes en haar praktijk 'Eet en Weet' voor volwassenen is ze een geduldige en optimistische steun voor kinderen met overgewicht en hun ouders.

'Zorg goed voor jezelf.. dat ben je waard!'

Woon je in Zuid Beveland, Noord Beveland, Walcheren of Zeeuws Vlaanderen, neem dan contact op met Jopie via de mail (klik op het envelopje hierboven) 0f bel haar op 06-13765205.

Raya van Strijland is gediplomeerd gewichtsconsulente en moeder van een dochter van 3.
Raya heeft 13 jaar gewerkt als pedagogisch medewerker met kinderen in de leeftijd van 6 maanden tot 12 jaar.

"Lekker in je vel zitten, zelfvertrouwen, balans, gezonde toekomst en zelfverzekerd zijn. Allemaal belangrijk in het leven van een kind, Lekker Pûh helpt jou hierbij".

Woon je in de omgeving van Gorinchem?
Maak dan een afspraak met Raya via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-12243776.

Na ruim 8 jaar ervaring met kindervoeding en enige jaren ervaring als diëtist, is Irma de Witt Hamer gestart met Sl!m eetcoaching, een praktijk gespecialiseerd in het coachen en begeleiden van kinderen en zwangere vrouwen.
Voorlichting en voedingsadvisering aan ouders van (jonge) kinderen, is altijd de rode draad in het werk van Irma geweest. Samen de basis leggen voor een lekker en gezond eetpatroon. Goed eten betekent immers gezond opgroeien.

“Uit ervaring weet ik dat het aanleren van goede eetgewoonten al begint vanaf het prille begin. Variatie is hierbij het sleutelwoord.” Maar gezond eten gaat niet altijd vanzelf. Jongeren met overgewicht begeleidt zij met de unieke methode van Lekker Pûh!!!

Woon je in de Bollenstreek/ regio Leiden, maak dan een afspraak met Irma via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06- 43953566.

Silvie Weidijk is naast consulente van Lekker Pûh!!! ook moeder van twee volwassen dochters.
Als fitness-instructrice heeft zij volwassenen langdurig en intensief begeleidt naar een gezonder en gelukkiger levensstijl met een cursus voeding en bewegen. Als Reikimaster heeft zij in de afgelopen 16 jaar volwassenen en kinderen met verschillende lichamelijke en emotionele klachten behandeld. Silvie heeft ervaring opgedaan in het werken met kinderen volgens de methode van Brandon Bays 'De Helende Reis', een reis waarin kinderen op een liefdevolle en speelse wijze emotionele gebeurtenissen mogen opruimen.

'Zelfvertrouwen is de kracht waardoor je gezonde keuzes kunt maken! Lekker Pûh!!! wijst jou de weg naar een gelukkig leven in een gelukkig lichaam.'

Woon je in de regio Rijnmond Rotterdam/gemeente Albrandswaard/Spijkenisse, maak dan een afspraak met Silvie via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-14662174.

Ingrid Stieber is bedenkster, oprichtster en consulente van Lekker Pûh!!! regio Rijnmond/Rotterdam Zuid/Voorne- Putten. Ze is moeder van twee dochters en gediplomeerd gewichtsconsulente. Als voormalig international fotomodel en ervaringsdeskundige ontwikkelde zij speciaal voor jongeren de intensieve en langdurige begeleiding zonder dieet voor jongeren met overgewicht onder de naam Lekker Pûh!!!

'Als je al jong weet en voelt wat gezond eten met je doet, ben je de sprankelende en vitale toekomst van jezelf en HET voorbeeld voor anderen.'

Woon je in de regio Rijnmond/Rotterdam Zuid? Maak dan een afspraak met Ingrid via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-47678304.

Ingrid Stieber is bedenkster, oprichtster en consulente van Lekker Pûh!!! regio Rijnmond/Rotterdam Zuid/Voorne- Putten. Ze is moeder van twee dochters en gediplomeerd gewichtsconsulente. Als voormalig international fotomodel en ervaringsdeskundige ontwikkelde zij speciaal voor jongeren de intensieve en langdurige begeleiding zonder dieet voor jongeren met overgewicht onder de naam Lekker Pûh!!!

'Als je al jong weet en voelt wat gezond eten met je doet, ben je de sprankelende en vitale toekomst van jezelf en HET voorbeeld voor anderen.'

Woon je in de regio Voorne-Putten? Maak dan een afspraak met Ingrid via de mail (klik op het envelopje hierboven) of bel haar op 06-47678304.