Nu hier te bestellen het boek Lekker Pûh!!! door Ingrid Stieber: Zonder dieet, lijnen of afvallen een gezond gewicht voor ieder kind.

Bestel Hier het boek Lekker Pûh!!!
€ 19,95 excl verzendkosten
Wil je het boek gesigneerd of met een stukje tekst van Ingrid Stieber speciaal voor de lezer? Vermeld dit samen met je naam en adres.

PE R S B E R I C H T

Bij Uitgeverij Terra Lannoo zal verschijnen:

LEKKER PŪH !!!

samen met je kind naar een gezond gewicht

Ingrid Stieber

Een inspirerend en vooral optimistisch boek over de meest succesvolle manier om overgewicht bij kinderen aan te pakken: de Lekker Pūh !!! methode!

Overgewicht onder kinderen is inmiddels een serieus probleem. Gemiddeld is in Nederland 14% van de jongens en 17% van de meisjes te dik.

De meeste mensen proberen elke dag goed en gezond te eten. En er wordt in al die gezinnen heus wel gesport. Maar toch zitten ouders vaak met de handen in het haar omdat ze niet meer weten wat ze kunnen doen aan dat groeiende buikje van hun kind. Hoe kan je als ouder een zoon of dochter met weinig zelfvertrouwen helpen? Waarom is het ene kind zo licht en het andere kind te zwaar? Waarom heeft het ene kind altijd honger en vraagt het voortdurend om eten?

Wil je als ouder het probleem van overgewicht van je kind succesvol aanpakken? En wil je dit doen zonder dieet, zonder gevaar voor de gezondheid en zonder medische bemoeienissen? Dan is de methode en het boek Lekker Pūh!!! Dé oplossing om op een heldere, begripvolle, vrolijke en vooral niet belerende wijze een gezond gewicht voor je kind te bereiken.

De methode van Lekker Pūh!!! is uniek omdat het geen dieet is in de traditionele zin van het woord. Het gaat niet om minderen met eten, maar vooral om gezond eten en gezonde gewoontes. Hoe moet je etiketten lezen, wat zijn de instinkers (bijvoorbeeld zogenaamde ‘gezond’ ogende verpakkingen) en hoe zorg je als ouder ervoor dat je je kind kunt motiveren om te bewegen? Met Lekker Pūh!!! Leren ouders van kinderen tussen de 5 en ca. 14 jaar wat gezonde voeding is en hoe zij een gezonde leefstijl binnen het gezin kunnen creëren.
Dat de methode succesvol is heeft ook een recent onderzoek van de Hogeschool van Utrecht aangetoond.

Lekker Pūh !!! bestaat sinds 1999. Toen startte Ingrid Stieber met het bieden van advies aan ouders van kinderen met overgewicht. Na zeven jaar ervaring en onderzoek was de methode Lekker Pūh !!! in 2006 voltooid en werd er door Ingrid officieel begonnen met het begeleiden van jongeren naar een gezond gewicht. Door het succes waren ouders bereid om wekelijks meer dan 100 km te rijden naar Lekker Pūh!!!, reden voor Ingrid om meer consulenten op te leiden. Inmiddels zijn er 25 vestigingen van Lekker Pūh!!! in Nederland

KRO TV
Vanaf 22 mei (Ned 3, 21.30 uur) zal de methode van Lekker Pūh!!! ook wekelijks te zien zijn in het KRO TV-programma XXL, waarin vijf mensen (waaronder één kind) met extreem overgewicht worden gevolgd.

Lekker Pūh!!!

Technische gegevens

Auteur: Ingrid Stieber

Omvang: 160 blz.

Formaat: 220 x 250 mm

Afwerking: Paperback met flappen

ISBN: 978 90 8989 430 4

Prijs: € 19,95

Voor meer informatie en/of het aanvragen van een recensie-exemplaar:

Uitgeverij Terra Lannoo B.V. (www.terralannoo.nl)

T.a.v. Odette Lafère of Baukje Zijlstra

Postbus 614, 6800 AP Arnhem

Telefoon: 026 - 3549962

E-mail: pr@terralannoo.nl

Recensie-exemplaren kunnen alléén worden aangevraagd o.v.v. een afleveradres; dus geen postbus.