Afvallen voor kinderen zonder dieet
Een dieet voor je kind? Niet doen!
Voor opgroeiende kinderen is het volgen van een dieet funest. Elk kind in de groei – ook een kind met overgewicht - heeft veel gezonde voedingsstoffen nodig. En die krijgen ze binnen door goed en gezond te eten en niet door te lijnen. Dat levert alleen maar tekorten van voedingstoffen op, veroorzaakt het beruchte jojo-effect en maakt pubers vatbaar voor extreme lijn-varianten!
Vrolijke begeleiding werkt
Overgewicht bij jongeren is een steeds groter probleem. Bij Lekker Pûh!!! leren kinderen en ouders hoe je kunt groeien naar een gezond gewicht, op een speelse en vrolijke manier. We stellen samen haalbare doelen op, gaan ontdekken dat gezond eten héél lekker is en dat je van sport en spel je vanzelf goede zin krijgt!
Nummer 4 van ons magazine Leesvoer voor Verbeteraars is uit! Klik op de banner hierboven voor wéér een GRATIS Magazine van Lekker Pûh!!!
Wil je ook eerder verschenen nummers lezen, klik dan op één van onderstaande links:
